河北睡眠障碍流行病学抽样调查显示 超三成人有睡眠障碍

更新日期:2019-04-15 09:09编辑作者:赵雅晴文章来源:石家庄城市网

日前,省精神卫生中心公布了河北省睡眠障碍流行病学抽样调查。其结果显示,我省睡眠障碍的总体患病率为34.5%,其中失眠在各类睡眠障碍中的患病率最高,为18.3%。

据介绍,本次调查采用分层、整群随机抽样方法,在石家庄、保定、秦皇岛、张家口、邢台五个城市进行抽样调查,实际完成问卷者共21376人。其中,男性9839人,女性11537人,年龄范围从18岁到98岁。本次调查采用自制调查问卷,调查内容包括:被调查人的一般情况,如年龄、职业、收入水平等,还对其躯体状况、各类睡眠疾病的患病情况、相关影响因素、睡眠信念与态度、睡眠疾病的就诊情况进行了描述与分析。

调查结果显示,单患一种睡眠疾病的比率为31.0%;共患两种睡眠疾病的比率为3.3%;共患三种睡眠疾病的比率为0.2%。多数睡眠疾病,女性的患病率高于男性。

那如何判断高质量睡眠?省精神卫生中心主任、省第六人民医院院长栗克清表示,睡眠质量的高低因人而异,多种因素都会对睡眠造成影响。睡眠质量的高低取决于第二天的感受,如果头脑清醒、反应灵敏、肌肉协调、精力充沛、没有头晕脑胀发呆的感觉,那就说明睡眠质量是较高的。

栗克清提醒公众,如果长时间失眠不就医,可能会增加老年痴呆的患病风险。如果失眠超过一个月,存在不能睡、睡不够、睡不好的现象,有头晕脑胀等症状,影响了白天的正常生活和社会功能,建议就医。

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